歯磨きの仕方で歯が染みるかも？歯が染みる原因と具体的な治療方法とは

歯が染みる知覚過敏は、歯磨きの仕方によっても症状が出るということをご存知ですか？強く磨きすぎたり、歯磨き粉の成分が関係することもあります。他にも多くの原因が関係して歯が染みてしまいます。

仕事や運動後に冷たい飲み物や食後のデザートにアイスなどを口にしたくなる方も多いと思います。そんなときに歯がキーンとする痛みを感じると、食べたいものもおいしく食べられなくなってしまいます。今回は歯が染みる原因と治療方法や予防について歯科医師に聞きました。

目次

1. 歯が染みる原因とは？
2. 具体的な治療方法と予防の仕方とは？
3. 原因を見つけ適切な治療を受けるために歯医者さんで診断を

1．歯が染みる原因とは？

知覚過敏の痛みは、歯頚部（しけいぶ）と呼ばれる歯とハグキの境目付近の部分で起き、エナメル質が薄くなることやエナメル質が露出することで歯が染みてしまいます。

また歯が染みる原因となっているのは、加齢や歯ぎしり、食いしばり、虫歯、歯周病、噛み合わせなど様々なものが考えられます。

意外なことに歯磨きにより知覚過敏になる場合もあるので、日頃の歯磨きの仕方にも気をつけなければいけません。加えて、食いしばりの対策も必要かもしれません。それぞれ歯医者さんで自分にあったブラッシング方法や食いしばりの対策法を聞いてみましょう。

2．具体的な治療方法と予防の仕方とは？

先ほどは知覚過敏の原因について触れました。次に、知覚過敏になってしまったあとの具体的な治療方法について歯科医師に聞きました。

一般的に虫歯治療では、フッ素を塗り進行を防いだり、虫歯の箇所を削ることからはじめますが、知覚過敏の治療方法はまずは原因を改善するということから始めます。

それが虫歯による場合は虫歯治療を行い、噛み合わせによる場合は噛み合わせの改善をします。その後に知覚過敏用の塗り薬を塗り、白い樹脂を貼り付け歯を保護する治療を行います。

次にまだ知覚過敏にかかっていない方や再発しない為の予防の仕方について歯科医師に聞きました。

歯科医師によって見解は異なりますが、歯ブラシを強く当てすぎないような磨き方をすることが知覚過敏にならないようにするためには大切なようです。歯のクリーニングやお口に異常がないかを確認してもらうことも含めて定期検診を利用することが必要なのかもしれません。

3．原因を見つけ適切な治療を受けるために歯医者さんで診断を

歯が染みて知覚過敏用の歯磨き粉を使い様子を見たりすることもあるかもしれません。ですが、原因は様々あるので自分で判断せずに、何が原因で歯が染みるのかを歯医者さんに診断してもらうことが大切です。

そのときに、普段の歯ブラシの当て方は適正か、歯ぎしりや食いしばりがありマウスピースを付けた方がいいかなど判断してもらえます。

未だに、歯医者さんは何か症状が出てから行くところと思っている方が多いと思います。ですが、本来は症状が出る前からしっかり予防をして、お口に異常がない、健康で清潔な状態を保てるようにするため定期的に通うサロンのようなところなのではないでしょうか。歯が痛い、歯が染みるといった症状が出る前に歯医者さんに行き、予防をしましょう。

全国の歯医者さん一覧ページはこちら