いまさら聞けない！あなたがホワイトニングに求めるのは即効性？持続性？

歯を白くするホワイトニングには、歯医者さんで行うオフィスホワイトニング、自宅でマウスピースをつけて行うホームホワイトニングの2種類あります。ご自身に合ったホワイトニング選びのためにそれぞれの特徴について歯科医師に聞きました。

目次

1. 違いは即効性を求めるか、効果の持続性を求めるか
2. たばこや紅茶、コーヒー、ワインを飲む方は白くなりにくい！
3. 知覚過敏になる可能性もあることも忘れずに

1．違いは即効性を求めるか、効果の持続性を求めるか

歯科医師に以下の質問をしました。

歯科医師の回答によると、色の戻りは早いですが短期間で歯を白くしたい方にはオフィスホワイトニング、ホワイトニングの効果を長続きさせたい方にはホームホワイトニングということになります。

急なイベントがある場合に、美しい口元でいたいという方には即効性の高いオフィスホワイトニングの方がよさそうです。

すぐに効果を求めない場合にはホームホワイトニングがよさそうです。マウスピースを作り、じっくり時間をかけてホワイトニングをする方が低刺激の薬剤を使えるので染みるリスクを抑えることができます。

2．たばこや紅茶、コーヒー、ワインを飲む方は白くなりにくい！

歯科医師に以下の質問をしました。

歯科医師の回答によると、たばこを吸ってる人、コーヒー、紅茶、ワイン等を飲む方は希望の色に染まらなかったり色の戻りが早くなる可能性があります。白い歯を保つためにはそれらを控えることが必要です。

3．知覚過敏になる可能性もあることも忘れずに

一般的には、オフィスホワイトニングの場合、1回から3回で希望する白さになると言われ、施術を受けたら一週間は期間を空けます。そのため白くなるのにかかる期間は1週間から2週間です。ホームホワイトニングの場合、マウスピースの作成と少なくとも2週間の自宅でのホワイトニングが必要な為、白くなるのにかかる期間は2週間から1ヶ月です。

私（たばこも飲酒もしない）の経験談になりますが、短期間で歯を白くしたかったので歯医者さんでオフィスホワイトニングを2回受けました。

1回目で歯が白くなった実感があり満足感はあったのですが、若干ムラがありもうちょっときれいになるならと思い2回目（1回目のホワイトニングから約一週間後）のホワイトニングを受けました。2回目はムラもなくなり、とてもきれいになりました。

ただ治療の次の日には平気でしたが、治療中に若干歯が染みました。私の場合はすぐ白くしたいと思いオフィスホワイトニングを行いましたが、もう少し期間を空けてやった方が歯が染みる可能性を抑えられたと歯科医師から言われました。施術間隔はあくまでも目安であって、歯質は人によって異なり、個人差があるからです。

私の場合は知覚過敏にこそなりませんでしたが、今まで感じたことのない歯が染みるという感覚を知りました。今でも歯と歯を噛み合わせたときにキーンとするような痛みを思い出すと、知覚過敏にはなりたくないと思いました。ホワイトニングを行う際は、即効性もしくは持続性を求めるのかで選択しますが、知覚過敏になる可能性もあることも忘れてはいけません。またせっかく受けたホワイトニングの効果が持続するような生活を送ることをおすすめします。

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