森本稀哲元プロ野球選手と現役医師対談「ケガを最小限に抑えるにはどうすればよいか」

織田医師
森本さんがおっしゃる通り、自分の身体を知らない、アセスメントができないと介入もできないので、自分の身体の状態を客観的に正確に知るというのはすごく重要なことだろうと思います。
 
自分の調子が悪いというところまでは自分で感じられるとして、では、今日首の調子が悪いという時にどうすればいいのか、誰に相談すればいいか、知識をどう集めるか。その情報は今やインターネットや雑誌などで山のようにあります。
 
そうすると何が正しくて何がまちがっているのかは中々わかりづらいです。スポーツだけに限らず、健康にかかわる情報は山のようにあって、自分の健康によかれと思ってやったら実はダメだったというのがあります。
 
そういった情報が色々ある中で、常に相談できる場所や専門家を作っておくというのは大事かと思います。特にスポーツを継続的にされる方はケアメンテナンスが大事なので、きちんと指南してくれるようなスポーツ整形の先生などが重要となります。
 
中心はやはり整形外科など西洋医学かと思います。またその周りにはマッサージとか、鍼灸など、あらゆるスポーツ、健康、ヘルスケアにかかわる人がいます。そこからどう情報を得るのかということを、ケガをする前から意識するのがいいと思います。
 
また、残念ながら現状西洋医学と他の領域の連携がまだあまりできていません。
 
プロスポーツの方は専属のトレーナー、専属の整形外科医、専属のマッサージの人、専属の鍼灸師がいて、という連携ができている場合があります。ですが、アマチュアスポーツの方は、整形外科医が言うことと鍼灸師が言うことが全く異なることもあり、連携が取れていない場合があります。

織田医師
日本の医療業界がきちんと連携ができるよう進めていかないと、いい選手が生まれる前にケガで離脱していってしまいます。早く体制を作っていかないといけないと思います。