オーラルケア | 歯のことQ&A
-
Q以前、歯磨きの際に歯ブラシで舌を磨いてはいけないという話を聞いたことがあるのですが、実際はどうなのか知りたいです。また磨いてはいけない場合どうしてダメなのか、どのように舌のケアをすればいいのかも教えてほしいです。
- カテゴリ
- オーラルケア
-
- 質問者
- 20代 女性
-
- 質問日時
- 2017-08-21 14:10:53
- 回答する
-
回答数16
A歯ブラシは舌に当てるには硬すぎるので、ゴシゴシ当ててしまうと舌の表面組織を傷つけてしまう恐れがあります。
舌のケアをする際は、薬局等で販売されている舌ブラシを用いて行いましょう。
ちなみに、最も舌の表面に細菌が付着しているのは起床時なので、朝のケアがおすすめです。回答日時 2018-12-04 02:11:53-
返信する(0)
A歯ブラシで舌を磨くと、舌の表面を傷つけて炎症を起こしたりすることがあります。基本的に舌は汚れが付くことはないのであまり神経質になる必要はありません。舌の表面の白いのは垢のようなものなので気になるのであれば舌磨き専用のものや、ガーゼで優しくぬぐう程度で十分です。回答日時 2018-12-05 09:39:35-
返信する(0)
A絶対に磨いてはいけないということはありませんが、歯ブラシで磨きすぎると舌の表面に余計な刺激が加わり続けることにより、ガンなどの病変を誘発する原因になる可能性があります。舌用のブラシなどを用いて、適切な磨き方を歯科医院で教わってください。回答日時 2018-12-07 13:10:41-
返信する(0)
歯科医師
A舌には味蕾という味を感じるうえでとても繊細な細胞がありますので、もし磨きたい場合は傷つけないように舌磨きをお使いください。歯は堅い組織で舌は柔らかい組織ですので、堅い組織を磨くもので柔らかい組織を磨いてはいけません。回答日時 2018-12-04 13:09:39-
返信する(0)
A舌は粘膜なので、ブラシで強くこすると傷が付いてしまい、逆に炎症を起こしたり、味覚を感じにくくなったり、細菌が繁殖したりしてしまいます。歯ブラシを使用するのであれば、1～2回優しく奥から手前になでる程度にしましょう。回答日時 2018-12-04 13:05:43-
返信する(0)
Aいけない事ではありません。ですが歯ブラシですと力が入り舌の繊維を傷つける可能性があるのでお勧めはしていません。
専用の舌ブラシで磨いて頂くか、濡らしたガーゼで優しく擦ってあげてください。回答日時 2018-12-10 19:04:23-
返信する(0)
A磨いてはダメということではなく、磨きすぎはいけないということです。（舌が傷ついて治る前にさらに傷つく状態になってしまう）
個人的には健康な方であればそんなに必要度は高いと思いませんが・・・。回答日時 2018-12-05 18:44:45-
返信する(0)
歯科医師A舌磨きはインフルエンザや口内炎などの発症リスクを抑えられるというデータもあります。強くやりすぎて舌を傷つけないように行うことが大事です。また、口臭の原因でもあるため、適度に綺麗にしましょう。回答日時 2018-12-04 15:19:55-
返信する(0)
A舌はほとんどの場合でブラシもかけず気にしなくてもいいですが、舌の色が少し黄色っぽいなどいわゆる舌苔が確認される方は舌用のブラシがありますのでそれを使って優しく磨いてください。回答日時 2018-12-05 21:38:46-
返信する(0)
A舌には舌苔という汚れがつきます。これを除去しようとして頻繁に舌をこする事は良くありません。舌ブラシという物もありますので、強く擦りすぎないように清掃してください。回答日時 2018-12-04 02:48:10-
返信する(0)
歯科医師A全くのウソですね。舌のケアは特にはありません。しいていうならば、よくうがいをする事が、口腔内の細菌を減らしてくれます。回答日時 2018-12-03 17:27:03-
返信する(0)
回答日時 2018-12-04 02:51:01-
返信する(0)
歯科医師A歯ブラシで舌を磨く場合、強すぎると舌を傷つけてしまい、細菌が繁殖していまったりと逆効果になることがあるからです。回答日時 2018-12-04 19:31:49-
返信する(0)
回答日時 2018-12-03 20:56:47-
返信する(0)
歯科医師A歯ブラシで舌を軽く磨く程度でしたら問題ないと思います。ただ磨きすぎは気をつけてください。舌を痛めます。回答日時 2018-12-10 13:31:57-
返信する(0)
