【現役医師に聞く！】インフルエンザは加湿器で予防できる？予防接種のタイミングも知りたい！

 
引き続きインフルエンザの予防と対策について、江戸川病院の腫瘍血液内科副部長であり感染制御部部長でもある明星智洋（みょうじょうともひろ）医師に、教えていただきます。
一般的に使われている空気清浄機やアルコール除菌、加湿器などは効果があるのでしょうか？
また予防接種のタイミングについても詳しくお話していただきました。
 

空気清浄機や消毒薬は効果がありますか？

空気清浄機に関しては、今はいろんなものがあるのでウイルス除去してくれるものもありますし、多少の効果はあるのではないでしょうか。
そして消毒薬についてですが、次亜塩素酸に関してはもちろん殺菌効果がありますが、次亜塩素酸というのはけっこう劇薬なのでそれを我々が吸入してしまうことではデメリットになるかもしれません。
インフルエンザウイルスは次亜塩素酸を使わなくてもアルコール除菌で十分の効果が得られると言われています。
あとは乾燥している場所でウイルスは増えやすいので、常に加湿をすることのほうが重要だと思いますね。
家の中にウイルスがいる場合に、加湿をしておけばその湿度の水分である水蒸気にウイルスが吸着して床に落ちていきますので、我々が呼吸をする高さまではウイルスが上がってきません。
ですから効果があるのですね。具体的には湿度が50%～60%を保つようにしておくと、家の中での予防ができるだろうと思います。
 

アルコールはどのように使用したらいいですか？

鼻や口で吸入をするときに、空気をすべてアルコールで除菌するということは不可能だと思います。
外出から帰ってきたときに通常は流水で手洗いしますが、物理的に100あったウイルスが50くらいにはなっているかもしれないですね。
でもまだ50は残っていますし、そういうときに手にアルコールを噴霧してすり込んであげることでウイルスをかなり減らせる効果が期待できます。そういう局所的には効果があるだろうとは思いますよね。
あくまで接触感染予防ということになるかと思います。
 

予防接種を受けるタイミングについて

もちろんインフルエンザが流行する前に打たないと意味がないわけです。
通常だとインフルエンザの流行期は12月から2月くらいまでなので、11月くらいまでには受けておきたいところですが、2019年に関しては異例の速さで流行しているので、ワクチンが手に入り次第やったほうがいいです。
実際に我々の病院では職員の集団予防接種に関しては、ちょうど10月の下旬から一斉に職員の予防接種を行っています。あと自治体にもよりますが10月1日から行っているようですね。
 

子供の予防接種についても教えてください

子供のほうが大人よりも免疫力が幼弱でつまり成熟していないので、やはり子供のほうがインフルエンザにかかりやすいと思います。
子供のほうが早く予防接種を受けたほうがいいのですが、お子さんの場合はワクチンを2回打つことを推奨しています。
2日連続でワクチンを打つわけではなくて、1回ワクチンを打ったら1週間はあけてください。そう考えれば、逆算して10月中旬くらいから1回目のワクチン接種をしておいたほうがいいと思います。
そしてこれは勘違いされているかたもいるかもしれませんが、2回やらないと全く効果がないわけではなくて、1回でも抗体ができるかたというのは8割くらいいると言われています。
でも2回打てばその8割がさらに9割になる、そういった感覚なので、どうしてもお母さんの都合などで病院に連れていけないという場合は、1回でも十分に効果はあるだろうと思います。
 

ワクチンを接種してもインフルエンザにかかることはありますか？

インフルエンザワウチンを打っても、身体の免疫が反応しなければ抗体ができない場合もあるでしょう。
その場合は結局、抗体がないので無防備な状態になりインフルエンザにかかってしまう可能性があります。
もう1つは、インフルエンザワクチンというのは毎年、今年はこのインフルエンザウイルスが流行するだろうという予測のもとにワクチンがつくられていると言われています。我々には同じように見えるかもしれませんね。
その予想が外れる可能性もありますし、年によってはそういうこともあります。
また、新型インフルエンザというのを聞いたことがあるかもしれませんが、これは通常のインフルエンザとは違って、従来のワクチンが一切効かないような新型といわれるものですから、初めてできたようなインフルエンザであれば予防できないので爆発的な流行をきたしてしまう可能性も考えられます。
これに関しては、国の予想のもとでワクチンがつくられているので当たるかどうかの話になりますが、我々ができることとしては今あるワクチンをとにかく打って万全の体制にしておくことくらいしかないのではないでしょうか。
 
さらにウルトラCの方法としては、たとえばどうしても今週末や来週に受験があるときに、インフルエンザに絶対にかかりたくない、大事な舞台があるんですといった可能性があるかもしれませんが、そういうときは自費になりますがインフルエンザの治療薬でたとえばタミフルという薬を飲んでいれば、抗ウイルス薬なのでウイルスが入ってきても排除できるでしょうし、飲んでいるあいだは予防ができるだろうと言われています。保険は利きませんので自費診療になります。タミフルはカプセルで、リレンザやイナビルは吸入薬なのですが、服用しているあいだはインフルエンザにはかかりにくくなります。
 

医科歯科ドットコム編集部コメント

乾燥しているとウイルスが増えやすいので、部屋の中では加湿することが予防としては大事だと教えていただきました。
また、インフルエンザの予防接種は流行する前には打っておいたほうが良いのですね。
今回は2回に渡って、明星智洋（みょうじょうともひろ）先生にインフルエンザについて興味深いお話を伺うことができました。
予防接種をまだ受けていない人は早めに受けることを検討してみてくださいね。
 
取材日：2019年10月16日
 
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