顎関節症 | 歯のことQ&A
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Q食べ物を噛んだり、あくびをしたり、笑ったりすると顎がガクガクします。痛くはないですがとても気になります。常になっているわけではなく、たまにガクガクいいます。普段の生活でこれを防ぐ方法はありますか？
- カテゴリ
- 顎関節症
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- 質問者
- 20代 女性
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- 質問日時
- 2017-08-23 11:34:36
- 回答する
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回答数12
A顎もひざや肩などと同じ関節です。この認識を持っておられない方が非常に多くおられます。ひざや肩の動きが調子悪い時は皆さまあまりひざや肩に無理な負荷を与えないようにするかと思います。それと同じことを顎にもしてあげてください。具体的には大開口をしない、長い時間ガムをかまない、硬いものを食べないなどが予防策になるかと思います。回答日時 2018-12-05 21:38:46-
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A夜間に歯ぎしりやくいしばりをしていると、あごの関節が圧迫されて、そういった症状が発生する可能性があります。ナイトガードと言って、歯に数ミリのマウスピースを装着することで、顎への圧迫の力を排除する方法が保険でも認められています。また、奥歯が無い状態を放置していても顎関節への負荷が増しますので、歯を入れましょう。回答日時 2018-12-04 13:05:43-
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Aかみしめや歯ぎしりなどで症状が悪くなることがあります。日常の注意事項はぎっちり2ページくらいの分量があるのでインターネットで「顎関節症」などで検索していただくとよいと思います。またあなたにとって特に注意する点は、歯科医院にて検査をしてもらってから教えていただくとよいと思います。回答日時 2018-12-06 08:21:43-
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A一番はまず、マウスピースを作成することですが、ご自宅でできるセルフケアとしては、片噛みや横向きうつぶせで寝ないこと、また頬づえをついたり大きく口を開けたりするのも控えましょう。
ですが、音が鳴っている状態で放置するのもあまりよくないので早めに診てもらうことをお勧めします。回答日時 2017-10-16 14:57:26-
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A顎関節症学会では音がするだけで、痛みがないものについては治療の対象としないという見解です。ただ、著しい歯並びの乱れがあるのならば、今後顎関節に痛みが出現する可能性があるため、一度矯正歯科に相談されるのがよいでしょう。回答日時 2018-12-06 16:25:06-
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Aあごが鳴るのはクリック音といって、顎関節症の一つの症状です。普段の生活で悪化させないためには、あごに負担をかける行為（頬杖をつく、わざとあごを鳴らす、必要以上に大きく開口するなど）を行わないように気を付けましょう。回答日時 2018-12-05 09:39:35-
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A顎がガクガクする、音がする、痛みがあるなどは顎関節症の可能性があります。普段の生活では、必要以上に大きくお口を開けないこと、頬杖やいつも横を向いて寝るなどの癖を改善すること、お顔の筋肉のマッサージなどがあります。回答日時 2018-12-12 17:46:44-
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A顎がカクカクと音を鳴らすのは顎関節症の症状のひとつです。これは主に普段の生活のクセが原因となります。最も多いのが頬杖で、次にうつぶせ寝ですので、心当たりがあれば意識してやめるようにしましょう。回答日時 2018-12-07 13:10:41-
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A日常生活で防ぐ方法はないでしょ。気にしないようにするしかないと思います。それでも気になれば、歯科医院で顎関節症の治療を受けることをお奨めします。回答日時 2018-12-03 17:17:21-
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回答日時 2018-12-04 02:51:01-
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歯科医師
Aお話の内容からだけですと何とも言いきれませんが、心配でしたら一度歯科医院を受診されてみたほうがいいと思います。回答日時 2018-12-10 13:31:57-
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歯科医師A顎がガクガク言うのであれば、無理をしてあまり大きく開けると顎が痛くなったり、開けれなくなるので注意が必要です。回答日時 2018-12-04 19:31:49-
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