回答を投稿 | 歯のことQ&A
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Q宜しくお願い致します。
私は虫歯予防のために基本の歯磨きを丁寧に行うことはもちろんですが、補助的な意味でキシリトールのタブレットやcpp-acpが配合されたガムも取り入れています。これらのアイテムを取り入れるようになってからは歯のツルツル度も増し、調子がいいように感じていますが、摂取方法に悩んでいます。以前は食後すぐにキシリトール→歯磨きといった順番で、それから１～２時間後にcpp-acpのガムを食べていましたが、砂糖不使用とはいえ歯磨き後に何かを食べるのは良くないような気がするのと、cpp-acpは脱灰を防ぐ効果があることから歯の脱灰が起こる食後に摂取したほうがいいのではと思い、最近は食後すぐにガム→キシリトール→歯磨き、といった感じです。ですがキシリトールは食後すぐに摂取したほうがいいと聞きますし、やはりキシリトールのほうを先に摂取したほうがいいのでしょうか。cpp-acpに関しては効果を発揮しやすい摂取タイミングの情報もあまりないため、先生方のご意見を頂ければと思い相談させていただきました。- カテゴリ
- オーラルケア
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- 質問者
- 30代 女性
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- 質問日時
- 2018-03-25 21:39:23
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