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      口・あご

    三宅歯科クリニック自由が丘(自由が丘駅(東京都)/目黒区)

    東急大井町線 自由が丘駅 正面口 徒歩 1分 (地図)

    電話予約時の注意事項

    • 無料通話となります
    • キャンセルの場合も必ず、ご連絡をお願いします
    • 発信された番号は、当サイトの提携サイトである「EPARK歯科」の利用規約第16条(個人情報について)に定める目的で利用する事に同意頂いたものと見なします

    土曜日午後の診療にも対応!最寄り駅から徒歩1分の歯科医院

    三宅歯科クリニック自由が丘は、患者さんとのコミュニケーションを大切にしている歯医者さんです。カウンセリングは約1時間かけておこなわれ、治療の前の説明だけでなく治療した後の説明もしてくれます。最寄り駅から徒歩1分の場所にあり、定期的な通院が必要になっても利用しやすいです。また、土曜日の診療に対応していて、休日でも歯の治療を受けやすいです。

    治療方針・治療内容の特徴

    1時間のカウンセリングをしてくれる!コミュニケーションを重視
    患者さんとのコミュニケーションが大切にされていて、それぞれの患者さんに約1時間のカウンセリング時間を設けてくれます。治療の前に丁寧な説明をしてくれるのはもちろん、治療を終えた後には「口内環境がどのように変わったか」などについて話してくれます。自分の抱えていた口内トラブルについて詳しく知ることは、今後の再発予防に役立てやすいです。
    院内感染の防がれた治療環境!いろいろな機器を用いた衛生管理
    清潔な環境を維持して院内感染を防ぐために、衛生管理がおこなわれています。例えば、治療中には「口腔外バキューム」という機械が稼働していて、歯の削りカスや空気中のウイルスを吸い取ってくれています。また、器具の滅菌には「高圧蒸気滅菌器」が活用されている上滅菌パックで保管されているので、患者さんはいつも清潔な器具で治療を受けやすいです。
    口の健康から全身の健康を守ろう!予防治療を重視する歯医者さん
    幅広い診療科目に対応していて、なかでも予防治療に重点の置かれた歯医者さんです。「口内トラブルは全身の病気にもつながっていく」という考えにもとづいて、口の健康から全身の健康を守れるように配慮してくれます。そのために予防治療が大切にされていて、1ヶ月から2ヶ月の頻度で受けるメンテナンスではクリーニングやブラッシングの指導をおこなってくれます。

    おすすめポイント

    定期的な通院が必要でも利用しやすい!最寄り駅から徒歩1分
    自由が丘駅の正面口を出てから徒歩1分の場所にあり、公共交通機関でアクセスしやすい立地です。駅から近い歯医者さんは、定期的な通院が必要になっても利用しやすいです。
    休みの日も午後からゆっくりと治療を受けやすい!土曜日の診療
    平日は毎日19:30まで診療がおこなわれていて、仕事・学校からの帰宅時にも治療を受けやすいです。また土曜日は17:00まで診療しているので、休日も午後からゆっくりと治療に訪れやすいです。
    デリケートな悩みも相談しやすい環境!個室の診療室を用意
    患者さんのプライバシーに配慮して、個室の診療室が用意されています。歯医者さんで相談する内容はデリケートな問題になることがありますが、個室診療室なら相談しやすいです。
    症状ごとに詳しい検査を受けやすい!レントゲンや歯科用CTを導入
    いろいろな検査機器が導入されていて、症状ごとに詳しい検査を受けやすい環境が整っています。検査機器の例としてはレントゲンや歯科用CTが挙げられ、いろいろな治療に活用されています。
    口内トラブルを改善して笑顔になろう!学ぶ姿勢を忘れない院長先生
    院長先生は率先的に勉強会へ参加して、歯医者さんとしての知識を吸収しています。現状に飽き足らずに勉強を続け、通院する患者さんを笑顔にできるよう全力を尽くしてくれています。

    三宅歯科クリニック自由が丘について

    三宅歯科クリニック自由が丘 編集部コメント
    東京都目黒区自由が丘二丁目、東急大井線の自由が丘駅正面口から徒歩1分という非常に交通アクセスに優れたところにある「三宅歯科クリニック自由が丘」は、将来を見据えた治療に徹している歯医者さんです。診療日と時間については、平日は9時30分から19時30分まで、土曜日は9時30分から17時まで診療をされています。土曜日も対応されていますので、平日に通うことが難しい学生さんや、お勤めをされている方などにも、通院しやすい環境です。日曜日と祝日は休診日です。「三宅歯科クリニック自由が丘」は、虫歯治療などの一般的な歯科をはじめとして、矯正歯科、歯科口腔外科、自由診療である美容診療、予防に重きを置いた歯科、歯周病治療、入れ歯・義歯、顎関節症等と幅広い診療を提供されています。患者さんにリラックスした状態で治療を受けていただくために、診療室においては、周囲の目線を気にする必要がなく、プライバシーに配慮された個室が設けられています。診療においては、患者さんお一人おひとりに応じたオーダーメイドの治療を提供されています。検査については、二時間程度をかけて、虫歯・歯周病・噛み合わせ等を詳細に調査して、得られたデータを分析することで、疾患の根本的な原因の追及に努められています。院内においては、歯医者さんに対してネガティブな印象を持たれている方でも通いやすいように、サロンのような雰囲気の造りにされています。今後においても、高精度な機器の導入や治療技術を磨いていくことで、患者さんの治療の選択肢を増やすように努めたいとのことです。患者さんの立場に寄り添った治療をしていただける歯医者さんです。

    ※紹介文は、 当サイト編集部がコメントしています

    三宅歯科クリニック自由が丘のメニュー一覧と価格

    歯科医院がご提示されている価格情報を表示しております。保険治療の価格、自費診療の価格を合わせて掲載しておりますため、詳しくは各歯科医院へお問い合わせください。
    • 補綴
      つめ物(1歯)
      素材の標準料金(税込)
      ¥44,000 〜 ¥66,000
      治療期間目安
      1週間
      治療回数目安
      2回
      【リスク・副作用】
      ・材質によっては、歯ぎしりや噛みしめる力の強い方は、破損させてしまう場合があります。そのような場合は、マウスピースを装着して対応できます。 ・材質によっては、まだ使用可能になって期間が短いものがあるため、副作用報告がなくともよく検討する必要があります。
      ジルコニア
      ・ジルコニア自体が割れてしまうのではなく、表面を覆っているポーセレンというセラミックが割れてしまうことのほうが多くあります。原因のひとつとしては、ポーセレンというセラミックとジルコニアの密着度が、セラミック同士との場合や金属とセラミックとの場合に比べて、若干弱い場合があるからです。他にも、激しい歯ぎしりをする人の場合、どうしてもセラミックの部分はジルコニアよりも強度が落ちるので、割れてしまうケースがあります。
      メタルセラミック
      ・メタルセラミック(セラミックボンド)治療は、歯と歯茎の境が黒く変色してしまうケースがあります。
      オールセラミック
      ・オールセラミック治療は、本数が多いと費用が高額となる場合が多くあります。また、陶器であり強度は低いため、奥歯には不向きです。前歯でも欠けてしまうこともあるため、歯ぎしりのクセがある方はマウスピースで保護する場合もあります。 ・保険適用外のつめ物、被せ物もメリットばかりではなく、デメリットもあるため、検討される方は、歯科医師と十分に相談しましょう。

      監修医情報

      医療法人社団日坂会

      理事長 日坂充宏先生


      【プロフィール】

      日本大学歯学部卒業

      日本大学歯学部口腔外科第2講座大学院卒業

      歯学博士(口腔外科学)

      日本大学歯学部非常勤講師

      社会福祉法人富士白苑理事

      かぶせ物(1歯)
      素材の標準料金(税込)
      ¥77,000 〜 ¥165,000
      治療期間目安
      1週間
      治療回数目安
      2回
      【リスク・副作用】
      ・材質によっては、歯ぎしりや噛みしめる力の強い方は、破損させてしまう場合があります。そのような場合は、マウスピースを装着して対応できます。 ・材質によっては、まだ使用可能になって期間が短いものがあるため、副作用報告がなくともよく検討する必要があります。
      ジルコニア
      ・ジルコニア自体が割れてしまうのではなく、表面を覆っているポーセレンというセラミックが割れてしまうことのほうが多くあります。原因のひとつとしては、ポーセレンというセラミックとジルコニアの密着度が、セラミック同士との場合や金属とセラミックとの場合に比べて、若干弱い場合があるからです。他にも、激しい歯ぎしりをする人の場合、どうしてもセラミックの部分はジルコニアよりも強度が落ちるので、割れてしまうケースがあります。
      メタルセラミック
      ・メタルセラミック(セラミックボンド)治療は、歯と歯茎の境が黒く変色してしまうケースがあります。
      オールセラミック
      ・オールセラミック治療は、本数が多いと費用が高額となる場合が多くあります。また、陶器であり強度は低いため、奥歯には不向きです。前歯でも欠けてしまうこともあるため、歯ぎしりのクセがある方はマウスピースで保護する場合もあります。 ・保険適用外のつめ物、被せ物もメリットばかりではなく、デメリットもあるため、検討される方は、歯科医師と十分に相談しましょう。

      監修医情報

      医療法人社団日坂会

      理事長 日坂充宏先生


      【プロフィール】

      日本大学歯学部卒業

      日本大学歯学部口腔外科第2講座大学院卒業

      歯学博士(口腔外科学)

      日本大学歯学部非常勤講師

      社会福祉法人富士白苑理事

      ラミネートベニア
      標準料金(税込)
      ¥110,000 〜 ¥165,000
      治療期間目安
      2週間
      治療回数目安
      3回
      【リスク・副作用】
      個人差がありますが、治療後にしみたり痛みを感じたりすることがあります。 過度な衝撃で割れて、口腔内を傷つけてしまう場合があります。
      オールセラミッククラウン
      標準料金(税込)
      ¥77,000 〜 ¥165,000
      治療期間目安
      2週間-1カ月
      治療回数目安
      5回
      【リスク・副作用】
      過度な衝撃で割れて、口腔内を傷つけてしまう場合があります。 噛み合わせの歯を傷つけてしまう可能性があります。
    • インプラント
      インプラント(1歯)
      標準料金(税込)
      ¥275,000 〜 ¥440,000
      治療期間目安
      3-6カ月
      治療回数目安
      7回
      【リスク・副作用】
      ・下歯槽神経の損傷をおこす場合があります(知覚異常や鈍麻)。インプラント手術の際に下顎神経に触れた、もしくは近かったなどで神経を損傷したり、圧迫することで起こります。インプラントによる神経の圧迫、損傷、切断がある場合はインプラントを撤去します。経過を見る場合や、内服薬で治療を行うこともあります。 ・上あごにインプラントを埋める際に、上顎洞を破る場合があります。手術した時に感染が生じると蓄膿症になる場合があります。この場合は、インプラントを除去する場合もあります。また、蓄膿症の治療には耳鼻咽喉科にて治療が必要な場合もあります。 ・インプラントは、入れ歯の治療とは異なり、外科手術を行う必要があります。手術により今までは何の問題もなかった神経や血管などにも手を加えることがあるためリスクがあります。また、手術自体受けられない場合もあります。免疫力や抵抗力が低下しやすく、歯周病の発生リスクの高いとされる糖尿病の方、口腔内の衛生状態の悪い方や、あごの骨が足りない方、喫煙者の方は、事前に生活習慣の改善、治療が必要となる場合があります。 ・インプラント術後すぐには違和感があったり、痛み、腫れ、出血などが発生する場合がありますが、これらの症状の多くについては一時的なもので、多くの場合2~3日で治まります。      ・治療期間が長くかかる場合があります。あごの骨に穴をあけて人工の歯根を埋め込み、その上に人工の歯を被せるため、インプラントが骨に接着するまでに3ケ月~6ケ月程度の治癒期間を要します。また、インプラントを埋め込む骨の厚みを増やす手術を行う場合、さらに期間を要することになります。 ・インプラント治療を受けると定期検診、メインテナンスをし続けなければいけません。人工物であるインプラントが虫歯になることはありませんが、日ごろから丁寧なメインテナンスが必要となります。また、口の中の衛生状態が悪いと、インプラント周囲炎という病気にかかる可能性があります。インプラントの機能をより長く維持するために、定期検診が必要となります。 ・インプラント治療は、入れ歯、ブリッジ治療とは異なり保険適用外となります。 ・インプラント治療は、お子様、妊婦の方は受けられません。骨の成長途中になるお子様は、インプラント治療はできません。痛み止め、抗生物質等を治療に使用するため妊娠中、妊娠の可能性のある方、授乳中の方は、インプラント治療はお控えください。 ・心臓の疾患、骨粗鬆症等、内科的にインプラント治療に適さないケースもあります。また、普段服薬している血圧のお薬等も治療に影響する場合があります。治療相談時に申告してください。 ・歯がない箇所のリカバリー治療ですが、その欠損箇所のみの治療ではなく、全体のかみ合わせを提案してくれる方針を選択するとよいでしょう。 ・手術ではありますが、麻酔を行うため、手術中に痛みを感じることは基本的にありません。

      監修医情報

      医療法人社団日坂会

      理事長 日坂充宏先生


      【プロフィール】

      日本大学歯学部卒業

      日本大学歯学部口腔外科第2講座大学院卒業

      歯学博士(口腔外科学)

      日本大学歯学部非常勤講師

      社会福祉法人富士白苑理事

      インプラントかぶせ物
      素材の標準料金(税込)
      ¥165,000 〜 ¥220,000
      治療期間目安
      2週間-4週間
      治療回数目安
      2-4回
      【リスク・副作用】
      インプラントのリスク・副作用を参照。
    • 入れ歯・義歯
      総入れ歯
      相談・検査・診断・治療までの標準料金(税込)
      ¥330,000 〜 ¥550,000
      治療期間目安
      2-6カ月
      治療回数目安
      5-15回
      【リスク・副作用】
      部分入れ歯
      相談・検査・診断・治療までの標準料金(税込)
      ¥330,000 〜 ¥550,000
      治療期間目安
      2-4カ月
      治療回数目安
      8回
      【リスク・副作用】
    • 一般矯正
      部分矯正
      相談・検査・診断・治療までの標準料金(税込)
      ¥110,000 〜 ¥330,000
      治療期間目安
      3-12カ月
      治療回数目安
      5-14回
      【リスク・副作用】
      矯正装置が直接的な原因となるもの
      ・矯正中、舌の動きがスムーズにいかない場合がありますが、数ヶ月で慣れる場合が多いです。 ・装置の装着中は発音しづらいことがあります。 ・矯正治療中に装置が当たることで頬の内側に傷がついたり、口内炎になったり、歯の移動に伴う痛みを感じることもありますので、必要に応じワックスで対処する場合やその他の対処策を行う場合があります。 ・矯正装置を装着した直後や、ワイヤーを交換した直後に痛みを感じることがありますが、数日でおさまる場合が多いです。また、冷たいものを飲んだときにしみる「知覚過敏」があらわれる場合がありますが、基本的には数日で改善されます。長期間痛む場合は、歯科医師に相談しましょう。
      金属アレルギー
      ・矯正装置には、さまざまな金属素材が使用されているため、金属アレルギーのある方、不安がある方は、皮膚科で行われているパッチテストをうけて、アレルギー材料を特定し、歯科医師に伝えてください。矯正装置を装着したあとに、皮膚や口腔の粘膜にアレルギー症状が起きた場合は、速やかに歯科医師の指示を仰いでください。
      抜歯・麻酔
      ・矯正をしたい箇所に十分なスペースがない場合は、抜歯を必要とする場合もあります。健康上問題のない歯の抜歯の場合もあります。抜歯する場合は痛みを感じることもありますので、歯科医師の判断のもと麻酔を行うこともあります。麻酔の中には、成分に心拍数、血圧を上げる作用があるものもあるため、心臓や血圧に問題がある方が使用すると、動悸、血圧上昇を起こす場合があります。また、頬を噛んでもわからなかったり、熱いものを飲んでもわからないため、口腔内を傷つけるリスクがあります。さらに、麻酔によって悪心、嘔吐、アレルギー反応が起こることもあります。
      虫歯・歯周病
      ・矯正中、虫歯が悪化する場合があります。治療終了後に虫歯の治療をする場合と器具を一度外して虫歯の治療を行う場合があります。 ・矯正治療中、矯正装置の周りなど、ブラッシング(歯磨き)しにくい部分ができるため、虫歯や歯周炎のリスクが高くなります。間食を控え、矯正治療中に合ったブラッシング指導を歯科医師より受けて 、毎日丁寧なブラッシング、歯を清潔にしてリスクを抑えましょう。また、歯科医院で歯をクリーニングすることや、フッ素塗布など、歯科医院でのケアも予防に役立ちます。 ・矯正中は、虫歯や歯周病の治療が行えないため矯正前にこれらの治療を終わらせる必要があります。矯正専門の歯科の場合は、一般の歯科で虫歯、歯周病の治療を行う必要もあります。
      治療終了後
      ・矯正終了後に噛み合わせが悪くなる可能性があります。噛み合わせが悪くなると、咀嚼障害、頭痛、肩こりを招く事があります。また、噛み合わせのバランスが崩れることで、口が大きく開かない、食事を噛むときに痛みが出る顎関節症を発症する場合があります。他にも自律神経失調症になることもあります。噛み合わせが原因の場合は、噛み合わせの治療を行います。 ・矯正終了後に矯正箇所が元に戻る場合もあります。
      その他
      ・治したい部分の一部の歯並びにのみ対応できます。全体の噛み合わせが整っていない場合は、治療を進めることができない場合もあります。 ・矯正中、頭痛、首や肩のこり、強い倦怠感、吐き気、不眠など不定愁訴が起こる場合がありますので、鎮痛剤、吐き気止め等、歯科医師の指示のもと服用する場合があります。 ・治療中と治療後の見た目に個人差が大きくあらわれる治療です。また、歯科医師との見解の相違も起こりえます。歯科医師とよくご相談ください。 ・矯正力が強すぎると、歯の根が短くなる「歯根吸収」が起こるリスクが高くなります。 ・歯や骨の状態、歯の動きを妨げる癖があった場合、虫歯や歯周病の発生など、治療計画よりも治療期間が長くなる場合があります。 ・矯正治療では、歯肉が下がる場合(歯肉退縮)があります。特に切歯(せっし:上下前歯各4本)、歯の凸凹が大きい患者様の場合、発症する事があります。 ・個人差により治療期間が数年かかることがあります。 ・固いものが一時的に噛めなくなります。また、ガムや餅など、装置に引っかかるものが食べられなくなることもあります。 ・装置が壊れることがあります。その際は歯科医院を受診してください。 ・個人差があり、かなりのストレスを受ける患者様もいます。 ・矯正中は、器具を装着するため、食べかすが詰まりやすく虫歯、歯周病を招きやすくなります。(矯正器具をつけている箇所の虫歯治療は、基本的に矯正終了まで治療できません。) ・虫歯や歯周炎が発生すると一旦、装置を取り外して歯科医院で治療をする場合もあります。 ・患者様が、取り外しできる矯正装置や補助装置の装着時間を守っていなかったり、定期的な来院ができなかった場合は、治療期間が延びる場合があります。 ・特殊な噛み合わせ、骨の硬さ、歯のかたちの場合は、治療期間が長くなる場合があります。 ・舌で歯を押す癖や、歯並びに悪影響をあたえる癖が改善されない方は、治療期間が延びる場合があります。 ・矯正治療で歯を動かして歯並びを整える「動的治療」を終えて歯並びが改善されても、まだ歯が元の位置に戻ろうとする傾向があるため、一定期間動かした歯をとどめておく保定が必要です。歯の位置が安定するまでの保定期間には個人差があるので、治療後も歯科医師の指示を守ってください。

      監修医情報

      医療法人社団日坂会

      理事長 日坂充宏先生


      【プロフィール】

      日本大学歯学部卒業

      日本大学歯学部口腔外科第2講座大学院卒業

      歯学博士(口腔外科学)

      日本大学歯学部非常勤講師

      社会福祉法人富士白苑理事

    • ホワイトニング
      デュアル2
      相談・検査・診断・治療までの標準料金(税込)
      ¥49,500
      治療期間目安
      2週間
      治療回数目安
      3回
      【リスク・副作用】
      ホワイトニング剤の影響により知覚過敏が起こる場合があります。
      ホームホワイトニング
      標準料金(税込)
      ¥33,000
      治療期間目安
      2週間
      治療回数目安
      3回
      【リスク・副作用】
      知覚過敏の症状がでる場合があります。 薬剤が歯肉につくと痛みがでる場合があります。
      オフィスホワイトニング(ティオンホワイトニングシステム)
      標準料金(税込)
      ¥36,000
      治療期間目安
      1日
      治療回数目安
      2回
      【リスク・副作用】
      知覚過敏の症状がでる場合があります。 施術前に患者さまご自身で行っていただく、マウスピースを使用した「しみ止め(1,100円/税込み)」をお渡ししています。
      オフィスホワイトニング(オパールエッセンスホワイトニングシステム)
      標準料金(税込)
      ¥33,000
      治療期間目安
      1日
      治療回数目安
      2回
      【リスク・副作用】
      知覚過敏の症状がでる場合があります。 ホームホワイトニングでは、薬剤が歯肉につくと痛みがでる場合があります。 オフィスホワイトニングでは、事前にしみ止め(1,100円/税込み)をお渡ししています。
      デュアルホワイトニング(オパールエッセンス/ティオンホワイトニングシステム)
      標準料金(税込)
      ¥60,500
      治療期間目安
      2-3週間
      治療回数目安
      3回
      【リスク・副作用】
      知覚過敏の症状がでる場合があります。 ホームホワイトニングでは、薬剤が歯肉につくと痛みがでる場合があります。 オフィスホワイトニングでは、事前にしみ止め(1,100円/税込み)をお渡ししています。
      デュアルホワイトニング(ティオンホワイトニングシステム)
      標準料金(税込)
      ¥60,000
      治療期間目安
      2-3週間
      治療回数目安
      3回
      【リスク・副作用】
      知覚過敏の症状がでる場合があります。 ホームホワイトニングでは、薬剤が歯肉につくと痛みがでる場合があります。 オフィスホワイトニングでは、事前にしみ止め(1,100円/税込み)をお渡ししています。
    • その他
      PMTC
      標準料金(税込)
      ¥13,200
      治療期間目安
      1時間
      治療回数目安
      1回
      【リスク・副作用】
      ・歯のホワイトニングとは違い、PMTCは、歯を白くすることが主な目的ではありません。歯を白くすることを希望している方には適さない場合があります。 ・量の多い汚れを落とすには時間がかかり、細かい部分までは器具が届かない事もあります。 ・一度の施術で口腔内を全体的にクリーニングできますが、時間がかかる場合もあります。 ・知覚過敏の方は、刺激を感じる場合があります。 ・歯のクリーニングは、歯科医院によって「クリーニング」と書いているところと「PMTC」と書いているところがあります。PMTCは専用の機器が用いられるのに対し、クリーニングは歯科医院によっては歯石を落とすスケーリングの場合や、PMTCの場合もあるので、事前に内容を確認されるとよいでしょう。

      監修医情報

      医療法人社団日坂会

      理事長 日坂充宏先生


      【プロフィール】

      日本大学歯学部卒業

      日本大学歯学部口腔外科第2講座大学院卒業

      歯学博士(口腔外科学)

      日本大学歯学部非常勤講師

      社会福祉法人富士白苑理事

    三宅歯科クリニック自由が丘の医師・スタッフ紹介

    • 三宅 甲太郎
      医師 Q&Aへの回答数 : 0件
      経歴
      2006年 日本歯科大学 卒業
      2006年~2010年 亀田総合病院歯科センター 勤務
      2010年~2011年 原歯科医院 勤務
      2012年~2017年 寺西歯科医院 勤務
      2017年 三宅歯科クリニック自由が丘 開業
      現在に至る
    • 南 和子
      歯科衛生士 Q&Aへの回答数 : 0件

    三宅歯科クリニック自由が丘の口コミ

    三宅歯科クリニック自由が丘の口コミはございません。

    基本情報

    • クリニック名
      三宅歯科クリニック自由が丘
    • ネット受付
    • 電話受付
    • 住所
      152-0035
      東京都 目黒区 自由が丘2-10-4
      ミルシェ自由が丘7F
    • 電話番号
      03-6421-4200
    • 診療内容
      • 歯科
      • 矯正歯科
      • 歯科口腔外科
      • 美容診療
      • 予防歯科
      • 歯周病
      • 入れ歯・義歯
      • インプラント
      • ドライマウス
      • 顎関節症
      • ホワイトニング
    • 診療日・時間
       
      09:00-13:00--
      14:30-18:30---
      14:00-17:00-------
    • 特徴
      カード払い可
    診療受付時間
    予約受付中
     
    08:00
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
    09:00
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
    10:00
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
    11:00
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
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