白く輝くきれいな歯を維持するには？歯の着色汚れとPMTCの関係について詳しくご紹介

「私の歯、何だか全体的に黄ばんでいる気がする…」「人目につく前歯に茶色い汚れがあって恥ずかしい…」皆さんには、そんな「歯の着色汚れ＝ステイン」に関する悩みはありませんか？
私たちがよく口にする食べ物や嗜好品の中には、歯にステインを残してしまうものが多くあります。
白く輝くきれいな歯を維持するには、きちんとステインケアをしてあげることが必須なのです。
そこでぜひとも受けてほしいのが、歯科医院でのPMTC（Professional Mechanical Tooth Cleaning）。専用の機材を使用した、プロによるクリーニングです。
今回は、歯の着色汚れとPMTCの関係について詳しくご説明します。
 

歯の黄ばみの原因「ステイン」ってどんなもの？

ステインは、私たちの身近な食品に含まれる色素などが、歯に付着してしまった汚れのことをいいます。
タバコを吸う人の歯が茶色く汚れているのを見たことはありませんか？あれはタバコのヤニが付着したもので、ステインの一種です。
では、具体的にどんな食品がステインの原因になるのでしょうか？
例えば、以下のようなものがあります。
 
＜飲料＞
コーヒー、紅茶、ココア、赤ワイン、緑茶、ウーロン茶
＜食品＞
チョコレート、カレー、ミートソース、ブルーベリー、バナナ、りんご、大豆製品
 
赤ワインやチョコレートなどのポリフェノールを多く含むもの、カレーやミートソースなどの色の濃い物は、ステインの大きな原因になります。
どれも身近な飲料・食品であり、数もたくさんあるため、原因となる物を避けるのは不可能といえるでしょう。
白くきれいな歯を維持するには、汚れがついたあとのケアを工夫するしか方法はないのです。
 
ケアの内容としては、まずは歯磨きが挙げられます。ステインは食後時間を置くことで定着しますので、すぐに歯磨きをすれば、蓄積のスピードを緩やかにできるのです。
しかし、歯磨きだけでステインを完全に落とすことはできません。定期的に歯科医院に通い、プロの手でお掃除をしてもらう必要があります。
 

PMTCには歯を白くする効果がある？

PMTCは、歯医者さんで行う歯のクリーニングのことです。治療の仕上げや定期検診に行った際に、歯をきれいにお掃除してもらった経験はありませんか？
あれがPMTCです。PMTCの詳細な内容は歯科医院によって異なりますが、多くの場合はステインを落とすことにも対応してくれます。
溜まっていたステインがすっきりと落ちて、施術後は歯の色が明るくトーンアップすることでしょう。これが、PMTCを受けると歯が白くなるメカニズムです。
 
しかし、日頃から自分でステインケアをしていたり、定期的にPMTCを受け続けていたりする方は、歯が白くなったとは感じられないかもしれません。
なぜなら、PMTCは汚れていた歯を元の状態に戻す処置、つまり「歯の本来の白さを取り戻す処置」だからです。
よく比較されるホワイトニングは、専用の薬剤を使用して「歯を本来の状態よりも白くする処置」になります。
なお、ホワイトニングをしてもステインは付着するため、きちんとケアをしてあげることが必要です。
これを怠るとせっかくホワイトニングで白い歯を手に入れたのに、ステインで再び黄ばんでしまうという事態になりかねません。
 
一口に歯が白くなるといっても、PMTCとホワイトニングとでは、その効果がまったく異なります。
自分がどれくらいの白さを求めているのかをはっきりさせて、そのゴールに合った方法を選択しましょう。
 

PMTCで除去できる汚れとできない汚れの違いとは？

PMTCでは、普段の歯磨きでは落とせない頑固な汚れもきれいにしてくれますが、これを受ければ歯のあらゆる汚れを落とせるかというと、決してそうではありません。
PMTCが落としてくれるのは、歯垢・歯石とステインです。歯の詰めもの、及び周辺の汚れは除去できません。
セラミックなどの特殊な素材を除いて、詰め物は時間とともに変色していきます。銀歯なら黒っぽく、プラスチックなら茶色っぽくなっていくのです。
これは、PMTCを受けても落とせないため、どうしても気になる場合は、新しい詰め物に交換する必要があります。
 
しばらく歯科医院でのクリーニングを受けていない方は、施術後に口元がパッと明るくなるかもしれません。
PMTCは虫歯や歯周病の予防にもつながるため、ぜひこの機会に受診してみてはいかがでしょうか？
なお、一部の歯科医院ではステインの除去は自費診療に分類されています。予約をする際に、「着色汚れを取るのは自費になりますか？いくらくらいの費用が必要でしょうか？」と質問しておくと安心です。
定期的にPMTCを受けて、美しく健康な歯を維持していきましょう！
 

編集部まとめ

ホワイトニングが有名ですがPMTCという方法もあるんですね！
ぜひ歯医者さんで相談してみてください。
 
監修日：2019年10月23日
 

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