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「歯を整えること」がおしゃれにおいて必須な理由【なぜ、デキる女は歯医者に行くのか?】|Denpre

歯科医師監修|【なぜ、デキる女は歯医者に行くのか?】「歯を整えること」がおしゃれにおいて必須な理由

こんにちは。医療ジャーナリストの釣部です。 連載「なぜ、デキる女は歯医者に行くのか?」第3回は、女性にとって関心の高いおしゃれと、お口の意外な関係について紹介します。   人は、外出するときや誰かと会うときなど…

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姿勢維持に関わる歯の役割

歯科医師監修|姿勢維持に関わる歯の役割【なぜ、デキる女は歯医者に行くのか?】

こんにちは。医療ジャーナリストの釣部です。 「歯」は食べ物を食べるためのもの、と長らく考えられてきました。 しかし、歯とあごの働きが「食べる」という人間の本能や、生命維持の原点からはじまり、顔の表情や人相を作り、さらに体…

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歯周病は運輸・通信業に多い!?

歯科医師監修|歯周病になりやすい要因と健康な歯を保つための注意点

歯周病は、歯周病菌が出す歯周病菌毒素によって、歯を支えている骨まで溶かしてしまう恐ろしい病気です。痛みもないため、歯周病が進行してもなかなか気が付きにくく、自覚症状がないまま進行していたなんてことも…。 どうしたら歯周病…

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美しい口元は世界共通のマナー!?文化の違いでは済まされない、歯並びの悪さがもたらす影響とは | Denpre(デンプレ)

歯科医師監修|美しい口元は世界共通のマナー!?文化の違いでは済まされない、歯並びの悪さがもたらす影響とは?

「国際社会では口元の美しさは身だしなみ。歯並びが悪いと、それだけでマイナス評価を下されるのが一般的」。 そう聞くと、驚かれる人は多いのではないでしょうか。 日本人としては、「歯並びが評価に影響するの?」と不思議に思えます…

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歯科医師監修|着色汚れの原因は食べ物にあり!!白い歯を守る食後のメンテナンスで気をつけるべきこと

第一印象を決める要素のひとつに「清潔感」があります。髪の毛がボサボサだったり、服が汚れていたりする人に対してマイナスイメージを抱く方も多いのではないでしょうか。   身だしなみに注意している人でも意外と見落とし…

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40代以降こそ要注意!知っておきたい「親知らずを抜かないリスク」

歯科医師監修|40歳過ぎたら要注意!知っておきたい|親知らずを抜かないリスク

みなさんは、親知らずの正式名称をご存じでしょうか? 親知らずは、正確には「第三大臼歯(だいさんだいきゅうし)」といいます。 親知らずという名称は、所説ありますが、親の手を離れて自立する20歳頃になると生えてくるという性質…

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あくびでアゴが痛くなった!? 顎関節症の原因と自分でできる改善法|Denpre(デンプレ)

歯科医師監修|あくびでアゴが痛くなった!? 顎関節症の原因と自分でできる改善法

ランチ後に強烈な睡魔に襲われてあくびをしたら、顎が「ガギッ」と鳴ってビックリしたことありませんか? もしくは、ご飯を食べるときにアゴが「ポキッ」と鳴ることは? 心当たりがある方は、顎関節症(がくかんせつしょう)かもしれま…

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「よく噛むだけダイエット」成功の鍵は、食事の内容と取り方|Denpre(デンプレ)

歯科医師監修|「よく噛むダイエット」成功の鍵は食事の内容と取り方

「よく噛む」ことがダイエットに役立つことは広く知られています。 日本肥満学会の定める「肥満症診療ガイドライン」でも、2006年版から咀嚼(そしゃく)法=「よく噛んで食べること」が肥満治療の重要な要素とされています。 また…

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1年に16個もあった!意外と多彩な歯の記念日一覧【保存版】|Denpre

歯科医師監修|【歯の記念日】1年に16個もあった!意外と多彩な歯の記念日一覧

「11月8日(いい歯の日)」はご存じですか? 高齢になっても美しく健康な歯を保ってもらいたいという目的で、日本歯科医師会と厚生労働省が定めた記念日です。 2016年は「ベストスマイル・オブ・ザ・イヤー」に俳優が選ばれるな…

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歯科医師監修|【【歯磨き×美肌効果】お風呂で歯磨きすると美肌効果で美人度アップ!!

お風呂に浸かっている時って、案外やることがなくて暇ですよね? 実は、そんな時間を使って歯磨きをするだけで美人度がアップしちゃうんです。 では、実際にどのような効果があるのか見ていきましょう! 丁寧に歯を磨ける ゆっくりと…

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歯科医師監修|口呼吸はあらゆる病気の原因!鼻呼吸に変える方法とは!?

呼吸というのは無意識におこなっているものですよね。 そのため口呼吸の人は気付かないうちにそれが習慣となってしまうことが多いのではないでしょうか。 実は口呼吸には様々な弊害があります。また鼻呼吸にすると健康だけでなく美容に…

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歯科医師監修|【歯が黄ばむリスク】コーヒーを毎日飲みたい!! 1日何杯だったら大丈夫!?

仕事の合間に、そして1日のスタート時に……。コーヒーを毎日飲む方は、きっと多いと思います。 一方で、歯が黄ばむ原因のひとつとしてコーヒーがあげられますが、「飲み過ぎなければ大丈夫!」と思っている方もいるのではないでしょう…

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歯科医師監修|【あなたが食事で噛むときは右利き?左利き?】片方だけで噛む癖がある人の体や歯並びへの影響

アゴにも右利き左利きがあるのをご存知でしたか? おそらく多くの人が普段どちらかで多く噛む傾向にあると思います。 一度食事の時に意識してみてください。 例えば「右ばっかりで噛んでるな……」と気付くと思います。 実は片方ばか…

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歯科医師監修|【よく噛んでゆっくり食べよう】早食いはよくない!体へ悪影響と虫歯になる一因も!

皆さん、食べる速度は早すぎませんか? よく噛まずにかきこむように食べていませんか? 早く食べるのが癖になっている人は、一刻も早く直しましょう。 早食いは百害あって一利なしです。 今回は、早食いを改めようと思ってもらえるよ…

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歯科医師監修|【【歯科医師伝授!口内炎の治療方法】しつこい口内炎はうがい薬・ビタミン・食事で治す!

食事や会話中に非常にやっかいな口内炎。 ふとした瞬間にできてしまうことが多いですよね。 そんな口内炎もしっかりと治す方法があるのです。 歯医者さんに聞いた口内炎の治し方を今回はご紹介します。 そもそも口内炎の原因とは? …

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歯科医師監修|【歯ぐきの色は変えられる?】歯が白いだけじゃ物足りないあなたへおススメ!!

歯も歯ぐきも美しくなりたい! ホワイトニングやブリーチングで歯を美しく保つことは、今や常識以前の美人の鉄則と言えるでしょう。 笑顔からこぼれた清潔感あふれる白い歯がもたらす印象は、プライベートではもちろん、就活などの場面…

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マウスピースを使った「歯を削らない噛み合わせ調整法」があるって本当?|Denpre

マウスピースを使った「歯を削らない噛み合わせ調整法」があるって本当?

歯の噛み合わせが悪いと、虫歯や歯周病になりやすかったり、肩こりや不眠、倦怠感につながったりと、さまざまな弊害があるといわれています。 ですので、悪い噛み合わせは早く治療したほうが良いのですが、痛みや腫れもないのに歯科医院…

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「噛み合わせ」はメンタルヘルスにも影響?疲れやすさやだるさは噛み合わせの悪さが原因かも!?

「気分が沈む」「疲れやすい」などメンタル面の不調を感じたとき、原因として真っ先に思い浮かぶのはストレスではないでしょうか。ですが、実は「噛み合わせの悪さ」が原因かもしれません。   噛み合わせと全身の健康の関係…

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あなたの「噛み合わせ」は大丈夫?3分でできる簡単セルフチェック!|Denpre

あなたの「噛み合わせ」は大丈夫?3分でできる簡単セルフチェック!

歯の噛み合わせが悪いと、虫歯や歯周病になりやすかったり、自律神経のバランスが崩れて頭痛や肩こりなどの症状が出たりと、さまざまな弊害が生じます。しかし、噛み合わせの良し悪しは、思いのほか自分ではわかりにくいものです。また、…

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なぜ、歯は一生に一度だけ生え変わる?…生え変わらない人もいる?|Denpre

なぜ、歯は一生に一度だけ生え変わる?…生え変わらない人もいる?

普段私たちが特に意識することもなく使っている「歯」。 ほとんどの場合は乳歯を経て永久歯に生え変わり、現在に至っているわけですが、なぜわざわざ一度だけ生え変わるのか疑問を持ったことはないでしょうか? 思えば、爪や髪などはす…

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タバコによる歯の黄ばみをきれいにするにはホワイトニングより歯のクリーニングPMTCがおすすめ|Denpre(デンプレ)

タバコによる歯の黄ばみをきれいにするにはホワイトニングより歯のクリーニングPMTCがおすすめ

歯が白くきれいだと、それだけでどこか美しく健康的に見えるものです。 「タバコで歯が黄色くなってしまったのをなんとかしたい」 「喫煙者の彼氏(夫)の歯が変色しているのをどうにかしたい」 と、歯の変色が気になっている方も多い…

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歯並びや口臭改善に効果あり!? SNSで話題の「舌回し体操」とは?|Denpre(デンプレ)

歯並びや口臭改善に効果あり!?SNSで話題の「舌回し体操」とは?

最近、話題になっている「舌回し体操」。SNSでも拡散されているのですでにご存じの方も多いかもしれません。舌回し体操とはその名のとおり、円を描くように舌を動かすだけの体操なのです。口内環境が改善されるだけでなく、美容効果も…

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歯ぎしりする人やスポーツをする人は要注意! 歯を失う原因の第3位「歯根破折(しこんはせつ)」とは|Denpre(デンプレ)

歯ぎしりする人やスポーツをする人は要注意! 歯を失う原因の第3位「歯根破折(しこんはせつ)」とは

厚生労働省が行った調査によると、歯を失ってしまう原因として最も多いのは「歯周病」で42%、次いで「虫歯」が32%となっています。(参考:厚生労働省e-ヘルスネット「歯の 喪失の原因」)しかし、意外と知られていないのが第3…

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喫煙の悪影響は歯にも及ぶ! タバコがお口に与えるダメージとは

百害あって一利なしといわれる、タバコ。値上げや全席禁煙の飲食店の増加などを背景に、喫煙者数は減少傾向にあります。しかし、依存性が高いことがタバコの大きな特徴です。自身やパートナーがなかなか禁煙できずに悩んでいる方は、まだ…

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ほうれい線が目立ちはじめた…! のは、食いしばりが原因かも

女性の大敵であるほうれい線。 原因は「加齢や紫外線などによる肌のたるみ」だということは広く知られており、マッサージやエステなどさまざまな対策が考案されています。 しかしこれは、ストレスや睡眠不足、食生活の乱れ、無意識の歯…

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