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歯科医師監修|歯磨きの効果倍増!!PMTCって具体的になにをするの?

一生懸命ケアしているのに虫歯になったり、歯周病になったりしてしまうのは、細菌を付着・定着させ増殖させる「バイオフィルム」が口の中に残っているからです。 ケアの効果を高めるには、いったんすべての汚れを完全に取り除かなければ…

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歯科医師監修|虫歯じゃないのに歯が痛い!「謎の痛み」の原因と解決法

「歯科検診で虫歯がないと言われたばかりなのに、急に歯が痛み出した」 「歯が痛くてたまらず歯科医院に駆け込んだら、虫歯ではないと言われて痛み止めだけ処方された」 「虫歯の治療をした後なのに歯が痛い」という経験はありませんか…

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歯科医師監修|高額な治療費や治療法のトラブルを避けるために海外旅行前には歯科検診を!

夏休みや冬休みの海外旅行は、準備段階からあれこれ楽しみなものです。 観光地巡りにショッピング、エステ…とやりたいことは尽きませんが、中でも「現地のおいしい料理が食べたい!」と思っている方は多いのではないでしょうか? とな…

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歯科医師監修|長年歯医者さんに行っていない方は必見!自分で出来る歯の健康チェック

「仕事が忙しくてなかなか歯医者さんに行くタイミングをつくれない」 「歯医者さんが苦手で避けていたら、最後にいつ通院したか分からないほど時間が経ってしまった」そんな方は少なくないのではないでしょうか? 大人になると、自分で…

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歯科医師監修|狭心症や脳梗塞も・・・歯周病が全身に及ぼす影響

近年、「口腔内の健康は全身の健康」という考え方が世間に広く浸透し、口腔内への関心が高まりつつあります。 特に注目されているのは、生活習慣病をはじめとした全身疾患と歯周病との関わりです。 「歯周病って、お年寄りがかかるもの…

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「よく噛むこと」は小顔美人への第一歩!

歯科医師監修|「よく噛むこと」は小顔美人への第一歩!

ダイエットのために、食事制限やウォーキングを 頑張ってきた。おかげで体重は落ちてきたのに、何で顔はやせてくれないの!? という人は、意外と多いのではないでしょうか。 顔やせは難しいと思われがちですが、それは体のほかの部分…

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歯科医師監修|歯周病の基礎知識③ 歯周病になってしまったら……知っておきたい歯周病との付き合い方

歯周病は、日本人の多くがかかる病気です。歯磨きなどのセルフケアを徹底していたり、定期的に歯科医院でメインテナンスを受けていたりしなければ、ほとんどの方が歯周病にかかってしまいます。 そこで知っておきたいのが、「歯周病にか…

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歯科医師監修|歯周病の基礎知識② 日本人の80%は歯周病!? 歯周病の症状と恐ろしい末路

あなたは、日本人のどれくらいが歯周病を患っているかご存知ですか? 高齢者の方でいえば、なんと半数以上が歯周病を患っています。30代でも5人に1人と、歯周病は誰もが気にしなければいけない病気の1つであると言えるでしょう。 …

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歯科医師監修|歯周病の基礎知識① あなたは大丈夫? 歯周病の主な原因5つ

私たちにとってとても身近なお口の病気である、歯周病。 「歯周病はとても多くの人がかかる病気だから、気をつけた方が良い」 「歯周病になると歯を失ってしまうこともあるから、予防が大切だ」 おそらくほとんどの方が、身近な人や歯…

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1日1回で虫歯を効果的に予防できる! デンタルフロスの正しい使い方とは

歯科医師監修|1日1回で虫歯を効果的に予防できる!デンタルフロスの正しい使い方とは?

歯ブラシの毛先が届かない歯と歯の間の汚れや歯垢(プラーク)を取り、虫歯を予防するためにはデンタルフロスが有効です。   よく海外の映画やTVでは、両手の指にフロスを巻き付け、大げさに歯をむき出してギシギシと歯間…

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歯科医師監修|アイスがしみても虫歯じゃない?痛みの原因となる「知覚過敏」を防ぐには!

カキ氷やアイスクリームを食べたら奥歯にしみて「痛い!」となったこと、ありますよね。 そこで虫歯かと歯医者さんに行ったものの「異常なし」と言われた、という経験はないでしょうか。 「歯が痛い」「歯にしみる」というと誰もが最初…

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歯科医師監修|歯磨きしているのに虫歯になるのはなぜ? 唾液検査から分かること

「毎日きちんと歯を磨いているのになぜか虫歯になってしまう……」。 歯医者さんによると、こういう悩みを持つ人は決して少なくないそうで、性別や年齢にも関係なく幅広い層に広がっています。そしてその原因はといえば、もちろん歯磨き…

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歯科医師監修|卒乳・哺乳瓶卒業は早めがいい?子どもの虫歯予防のために知っておきたいこと

子どもが1歳を過ぎると、卒乳を考える時期ですね。 といっても、母乳を欲しがるし、無理にやめるのも……と思って、いつの間にか3~4歳まで卒乳できなかったというケースもあります。 しかし、授乳や哺乳瓶でのミルクは、意外と虫歯…

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歯科医師監修|KISSで感染? 恋人が喫煙者なら特に注意したい歯周病菌と虫歯菌

キスで虫歯がうつるという話を聞いたことがある方も多いのではないでしょうか? 赤ちゃんが親から菌の感染をしてしまうのはよく言われる話で、実際に生後6カ月の乳歯が生え始めた頃から、既に虫歯菌や歯周病の感染リスクは始まっていま…

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乳歯は虫歯になっても大丈夫?子供の虫歯と正しいデンタルケア

歯科医師監修|乳歯は虫歯になっても大丈夫?|お子さんの虫歯と適切なデンタルケアについて

人間が生きていく上で欠かせない行為である、食事。 食事を不自由なく楽しむためには、健康な歯が必要不可欠です。そして、丈夫で健やかな歯を維持していくには、子供のうちから適切なデンタルケアを行う習慣を持つことが重要なポイント…

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災害時やアウトドアに役立つ! 知っておきたい少ない水でできる口内ケア術

歯科医師監修|災害時やアウトドアに役立つ!知っておきたい少ない水でできる口内ケア術

歯磨きセットを家に忘れたり時間がなかったり 食後に歯磨きができないと、何となく口の中が気持ち悪いものです。1日だけならまだしも我慢できますが、水が貴重な災害時や避難所生活などで、長期にわたって適切な口内ケアができない状態…

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歯科医師監修|理由を知れば納得!多くの歯医者さんが「3ヶ月に一度のメンテナンス」を勧めるワケ

虫歯や歯周病の予防のため、歯の治療が終わった後も、定期的なメンテナンスを勧める歯医者さんが増えています。 たとえ3ヶ月に一度でも、虫歯でもないのに歯科医院に通うのはなかなか面倒くさいものです。 「予防に役立つのは分かるけ…

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「よく噛むこと」でスリムになれる? 噛むことがダイエットにつながる5つの理由

歯科医師監修|「よく噛むこと」でスリムになれる? 噛むことがダイエットにつながる5つの理由

食事制限や毎日のウォーキングなど、どうしても「辛いけれども、がんばってやるもの」というイメージがつきがちなダイエット。 「今回こそは! と始めるものの、結局いつも続かない……」という悩みを持っている人も、多いのではないで…

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歯科医師監修|虫歯予防に使われるフッ素って何?その性質や効果を知った上で上手に使おう!

虫歯予防に関心を持ったことがある人なら、一度は「虫歯予防にはフッ素がいい」という話を聞いたことがあるのではないでしょうか。実際、子どもの虫歯予防のために歯科医院や保健所ではフッ素塗布が行われていますし、歯磨き粉のCMでも…

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歯科医師監修|虫歯予防は3歳までが決め手! わが子を虫歯にしないために気をつけたい5つのこと

子どもの歯は一般的に生後6ヶ月頃から生えはじめ、2歳半ぐらいで乳歯が生えそろうと言われています。赤ちゃんの成長が感じられ、とても嬉しいことですが、気になるのは虫歯のことです。「どういうケアをしていけばいいの?」と不安に思…

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【教えてドクター】歯石は取らなければいけないの? みんなが気になる「歯石のホント」を徹底解説!|Denpre(デンプレ)

歯科医師監修|歯石は取らなければいけないの?みんなが気になる「歯石のホント」を徹底解説!

歯科医院に行ったら、必ずと言ってもいいほど「取っておきますね」と言われる「歯石」。みなさんは、そんな歯石がどのようなものかご存じですか? 歯にこびりついた汚れであることはなんとなくイメージできても、どんな成分でできている…

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虫歯になってしまったら自然に治ることはない? 自然治癒を促すオーラルケアの可能性

歯科医師監修|虫歯になってしまったら自然に治ることはない? 自然治癒を促すオーラルケアの可能性

「歯は、一度虫歯になると自然治癒することはない」‥そんな話を聞いたことはありませんか? この話はある意味本当でもありますし、ある意味間違いでもあります。 本当に初期の虫歯であれば、再石灰化によって自然治癒が可能です。しか…

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歯科医師監修|【【定期的に歯科検診に行こう!】歯科ドックしませんか?

体に異常がないか調べる人間ドッグは毎年行っている方も多いと思いますが、歯の状態は毎年欠かさず調べてもらっていますか? 虫歯にならない限りは行かないという人は、場合によっては数年間歯医者にいっていないという人もいると思いま…

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歯科医師監修|乳歯の虫歯を放っておくと永久歯へ虫歯菌が移る影響がある

子供の乳歯は非常に虫歯になりやすいです。 毎日の手入れもしっかりやっているのにも関わらず、気付いたら乳歯が虫歯になっていることもよくあります。 加えて虫歯の進行も早く、そのままにしていると永久歯にも影響が及んでしまいます…

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歯科医師監修|【歯石除去ってしてますか?】お手入れの時期や方法について!

皆さんは歯石に気を配っていますか? たまに歯医者に行ったときに「たまっているからついでに取り除いてもらう」という人も多いのではないでしょうか? 歯石は口の中で歯の周りにつく石のようなもので、細菌の塊が唾液の中の様々な成分…

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歯科医師監修|【シーラントとは?】子どもの虫歯を減少させた虫歯予防法!

虫歯は悩ましい問題ですよね。 特に子供に虫歯ができてしまうと、治療を嫌がったりして親御さんも苦労すると思います。 虫歯の予防法は数多くありますが、やはり地道で丁寧なケアが必要なので面倒くさいと感じることもあると思います。…

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歯科医師監修|【知っておきたい妊娠中の口の中の変化】歯周病菌が育ちやすくなる!

妊娠すると色々なことが変わります。 お腹が大きくなるのはもちろんのこと、体に様々な変化があります。 口の中も同様で、妊娠中は口内にも様々な変化が見られます。 今回は妊娠時に役立つ、口内の変化についてご紹介したいと思います…

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歯科医師監修|【「歯痛・歯周病・歯茎」と「女性ホルモン」の関係性

歯と女性ホルモン、一見何の関係性もないように思えますが、実はこの二つの関係性は深いものなのです。 特に女性の方は、女性ホルモンが原因で歯にある影響が及んでしまうかもしれません。 今回は、歯と女性ホルモンの関係性についてご…

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歯磨き

歯科医師監修|キシリトールガムで虫歯予防!効果的に噛んで口内環境の改善を!

コンビニでもよく見かけるキシリトールガム。歯に良い事はなんとなく知ってるけれど、実際どうなんだろう? と疑問に思う方もいると思います。しかし!侮ってはいけません。たかがガムでも、キシリトール配合のガムは、効果的に活用すれ…

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歯科医師監修|【【みなさん!歯科検診を受けてますか?】歯医者の定期検診を受診するメリットとは?

歯医者というと、「痛い」「音が苦手」「怖い」「時間がかかる」といったイメージが強く、なるべくなら行きたくないと考えている人も多いでしょう。 たいていの人は、痛くなって初めて歯医者に行くのではないでしょうか? しかし、痛く…

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